О књизи: 2006 / Јединствени системи вежби за побољшање здравља и дисајно-медитативних тренинга, који су настали у Кини у античко доба, су променили многа имена током скоро хиљадугодишње историје свог постојања . Један од најновијих назива, који се данас широко користи, је „чигонг“ (постизање савладавања чи-ја, у најопштијем смислу, „чигонг“ је систем сложене психофизичке саморегулације, чији је главни циљ да се постигне). успоставите исправну циркулацију енергије (ки) у телу. Ова књига представља најпопуларније системе здравствених вежби у Кини. Редовном вежбом могу имати снажан хармонизујући ефекат на тело и психу, уносећи здравље, срећу и дуговечност у ваш живот..